Ни для кого не секрет (а если для вас секрет, то считайте, что я открыл вам глаза) - сегодня Россия в списке "здоровых" государств занимает одно из последних мест и находится примерно на уровне африканских стран. Рейтинги средней продолжительности жизни говорят о том же - средняя продолжительность жизни например во Франции или Японии на 20 лет больше, чеи в России. Подавляющее большинство новорожденных уже больные дети - абсолютно здоровых или вообще нет, или это единичные случаи.
Каковы же причины такого высокого уровня заболеваемости, иммунодефицитноти и такой короткой продолжительности жизни в России?
Специалисты выделяю несколько основных причин происходящего:
- Крайне неблагоприятная экологическая обстановка в мире и в нашей стране в частности. Все мы каждый день видим то огромное количество автомобилей передвигающихся по улицам наших городов. Многие из нас каждый день имеют возможность наблюдать дымящие трубы фабрик и заводов, функционирующих в наших городах и много другое. А ведь это целый букет токсичных веществ и тяжелых металлов, которые нам с вами приходится каждый день вдыхать вместе с воздухом (к сожалению жить не дыша пока еще человечество не научилось).
- Постоянные стрессы. На самом деле, жизнь современного человека - один сплошной стресс: человек бОльшую часть своей жизни проводит на работе, где злой начальник, завистливые коллеги, хитрые конкуренты и плюс ко всему этому сложный язык приказов, служебок, объяснительных - практически не дают человеку выйти из стрессового состояния. Сложность положения усугубляется проблемами личного характера: цены на продукты опять поднялись, нетрезвый водитель во дворе поцарапал машину, завтра вызывают в школу - ребенок чего-то натворил и многое многое другое.
- Неправильное питание. Что мы имеем ввиду, под выражением неправильное питание. Для того \, что бы организм человека функционировал полноценно ему необходим целый перечень веществ - среди них и витамины, и минералы, и микронутриенты (вещества, которых требуется всего лишь доли грамма, но без них организм полноценно функционировать не в состоянии). Я уже писал в соем предыдущем посте Витамины - миф или реальность, что многие витамины и микронутриенты не могут синтезироваться в организме, а так же накапливаться в нем. Соответственно, получить организм их может только из вне, вместе пишей.
Я, пожалуй, не буду вдаваться в подробности того, почему в нашей пище катастрофически нехватает витаминов и от куда их можно получить. Это все описано в предыдущей статье. Так что предлагаю перейти далее. Так как возражений нет, переходим.
Без сомнения, многие , получив порцию информации о своем неправильном питании и о биологически активных комплексах, приобретают их и начинают принимать. И тут в организме человека начинают происходить чудесные изменения. Как к ним относиться, стоит ли их бояться и что же вообще происходит....
Обратимся к статье доктора Стенли Бааса "О симптомах возникающих при улучшении питания". Доктор Баас пишет: "... Удивительный разум присущ каждой клеточке тела, и эта мудрость организма начнет незамедлительно проявляться в действии. Существует такое правило: когда качество пищи, поступающей в организм, становится выше чем качество тканей, из которых состоит тело, то организм начинает отвергать материалы более низкого уровня и давать место более совершенным материалам, что позволяет строить новые, более здоровые ткани. Это правило известно как план эволюции природы. Организм очень разборчив и всегда стремится стать совершеннее, чтобы улучшить здоровье. Организм всегда пытается и всегда стремится продуцировать здоровье, если мы не очень сильно ему мешаем. Только при таком совершенствовании мы действительно перестаем возвращаться к старым и приобретать новые болезни. Самостоятельные попытки борьбы при простудах, лихорадках, порезах, опухании, ранениях и т.д. дают бесконечный ряд примеров того, как наше тело, организм стремится к здоровью всегда, независимо от того, что мы предпринимаем, чтобы остановить процесс.
Какие симптомы наблюдаются, когда мы впервые начинаем исключать продукты низкого качества и заменять их продуктами более высокого качества -более живыми, более натуральными, чем продукты, к которым мы привыкли? Когда внезапно прекращается использование токсичных стимуляторов, таких как кофе, чай, шоколад или какао, обычно бывают головные боли и наблюдается упадок сил. Это происходит вследствие того, что организм выводит токсины, называемые кофеином и теобромином, которые выходят из тканей и транспортируются через кровеносную систему на протяжении многих жизненных циклов организма. Перед тем, как токсины достигнут места, где будут окончательно уничтожены, они все это время будут оказывать раздражающее действие, вызывая головную боль. Упадок сил происходит из-за более низкой активности сердца – остаточный эффект, наступающий вслед за стимуляцией сердечной деятельности, которая происходит при применении определенных отравляющих веществ, называемых стимуляторами. Учащенное сердцебиение (пульс) дает ощущение подъема, а более медленное – ощущение депрессии. Обычно в течение трех дней эти симптомы исчезают, и мы чувствуем себя гораздо бодрее благодаря следующему за этим восстановлению сил.
Аналогичный процесс, но менее ярко выраженный, происходит, когда мы отказываемся от продуктов низкого качества и заменяем их на более качественные. Пища низкого качества требует больше усилий для приготовления. Специи, соль и другие ингредиенты добавляются нами, чтобы сделать ее более возбуждающей, чем натуральные менее обработанные продукты. Животные продукты, такие как мясо, птица, рыба и т.д. являются более возбуждающими, чем сыр, орехи и овощные протеины. Следовательно, когда мы отказываемся от продуктов животного происхождения, это дает понижение сердечной активности – остаточный эффект, что фиксируется в мозгу как релаксация или уменьшение энергии. Этот начальный упадок сил происходит приблизительно через десять дней или немного больше с последующим возрастанием энергии, уменьшением стресса и более хорошим самочувствием.
Теперь давайте вернемся к симптомам, которые появляются в процессе перестройки нашего организма.
Человек, который перешел на более правильное питание, продержался от трех дней до
недели, а затем бросил, скажет: “О! Я чувствовал себя лучше, питаясь по-старому, новая форма питания сделала меня слабым.” Он ошибается, т.к. он не дал своему организму шанс перестроиться и завершить эту первую фазу восстановления. Если бы он подождал чуть дольше, то стал бы чувствовать себя гораздо лучше, чем прежде. На протяжении этой начальной фазы (длящейся от десяти дней до нескольких недель в редких случаях) жизненные силы, которые обычно находятся на периферии или во внешних частях организма (таких. как мускулы, кожа), начинают проникать во внутренние органы и приступают к реконструкции. Такая переброска всех сил к внутренним органам и областям порождает чувство уменьшения энергии в мускулах, что интерпретируется мозгом как некая слабость, но является просто переориентацией сил на более важные внутренние части. Здесь для человека важно уменьшить расход энергии и больше отдыхать и спать. Это – критическая фаза, и если человек прибегает к стимуляторам любого вида, он прервет и расстроит восстановительный план организма. Очень важно иметь терпение и веру, немного подождать, и через некоторое время Вы почувствуете силу, которую никогда не ощущали перед началом программы. Успех в возвращении или улучшении здоровья зависит от правильного понимания этого пункта – осознания того. что организм использует основные свои энергии в более важной внутренней работе, растрачивает их вовне, включая мускульные движения. Будьте мудры – примите это как, должное и расслабьтесь.
По мере того, как человек продолжает придерживаться улучшенной диеты и постоянно повышает качество пищи, начинают появляться интересные симптомы. Организм начинает процесс, называемый “восстановление”. Клеточный разум рассуждает приблизительно следующим образом: “О! Посмотрите-ка на все эти поступающие материалы! Как чудесно – у нас есть шанс избавиться от этого старого мусора и построить прекрасный новый дом. Давайте начнем немедленно. Давайте выпустим этот избыток желчи из печени и желчного пузыря, направим его в кишки для выброса. Давайте выгоним эти шлаки из артерий, вен и капилляров. Эти зловонные, загазованные, немыслимые массы были здесь слишком долго – избавимся от них! Эти артритные отложения в суставах требуют прочистки. Давайте изгоним прочие раздражающие пищевые концентраты, аспирины, снотворные, наркотики наряду со всеми отложениями жира, которые делают жизнь столь обременительной для нас. Давайте начнем и будем продолжать до тех пор, пока наш организм не придет в прекрасное рабочее состояние”.
Сначала могут быть головные боли. может возникать жар или простуда, кожа может покрыться сыпью, может какое-то время вяло работать кишечник или, наоборот, возникнет понос, появится чувство усталости или слабости. Нерасположенность к движениям, раздражительность, умственная депрессия, частое мочеиспускание и т.д. и т.п. Однако, большинство людей находят такие реакции терпимыми и проявляют выдержку, т.к. улучшения, которые уже произошли и происходят, становятся с каждым днем все очевиднее. И это действует вдохновляюще.
Симптомы будут варьироваться в зависимости от материалов, которые отвергаются; состояния органов, вовлеченных в процесс очистки; количества энергии, которым Вы располагаете. Чем больше Вы будете отдыхать и спать, тем слабее они будут и тем скорее прекратятся. Очень неплохо, что у Вас появляются симптомы перестройки организма. Глубоко вникните в то, что весь организм становится моложе и здоровее каждый день, поскольку Вы избавляетесь от все большего и большего количества шлаков, которые со временем принесли бы Вам боли, болезни и страдания во много раз худшие. Те, у кого наиболее сильно проявлялись симптомы-реакции и кто выдержал их до полного исчезновения, таким образом избежали очень серьезных болезней, которые со временем развились бы, если бы они по-прежнему не обращали внимания на свои привычки в еде.
Не ждите, что если Вы дальше будете идти по шкале качества, т.е. будете улучшать качество своего питания, то Вы будете чувствовать себя все лучше и лучше день ото дня, пока не достигнете совершенства. Организм цикличен по природе, и здоровье развивается по серии постоянно уменьшающихся циклов. Например, Вы перешли на питание более высокого уровня и пока что чувствуете себя хорошо или намного лучше. Но через некоторое время появляется симптом – Вы можете в течение дня чувствовать тошноту, и может случиться понос с отвратительным запахом. А через день Вы почувствуете себя лучше, чем до того, и все опять какое-то время будет прекрасно. Затем Вы внезапно простудитесь, почувствуете озноб и потеряете аппетит. Через два-три дня (предполагается, что Вы не будете принимать таблетки или предпринимать что-то вроде этого) Вы внезапно поправитесь и почувствуете себя так хорошо, как уже много лет не чувствовали.
Предположим, что Вы будете себя так чувствовать около двух месяцев, а потом вдруг появится чесотка или сыпь. По-прежнему не предпринимайте ничего против этого. Высыпания покраснеют, усилятся, и так будет около десяти дней. И вдруг все внезапно исчезнет. Сразу после этого Вы обнаружите, что Ваш гепатит исчез, а энергия стала больше, чем раньше. Через эту сыпь вышли накопившиеся в печени яды, которые и вызывали гепатит. Так происходит выздоровление – подобно циклам в биржевом индексе Доу-Джонса в начале игры на “повышение” Вы чувствуете себя лучше, потом происходит реакция – и Вам на какое-то врем. становится не так хорошо, как было. Вы справляетесь с этим и идете еще дальше. Затем происходит другая реакция – более слабая, чем предыдущая. И снова Вы справляетесь и идете дальше. И так далее – каждая реакция будет слабее, чем предыдущая, поскольку организм становится все чище и чище, они будут короче по длительности, и за ними буду следовать все более и более длительные периоды замечательного самочувствия, до тех пор, пока Вы не достигнете вариационного плато вашего здоровья. Здесь Вы становитесь относительно свободными от болезней и наполняетесь все возрастающей радостью. ..."
У моего наставника в практике был случай. Женщина начала давать БАД своему больному ребенку. Через несколько дней применения продукции Vision на коже ребенка появились пятна, сыпь. Женщина в панике прибежала к тому, кто продал ей БАД и с криками "Я на вас в суд подам" отказалась слушать какие либо объяснения. Естественно этот ребенок прекратил принимать БАД. А ведь эта сыпь была всего лишь проявлением токсинов, от которых организм попытался избавиться.
Так что, не нужно переживать... радуйтесь, вы на пути обретения здоровья!
До встреч в эфире.
среда, 30 апреля 2008 г.
пятница, 25 апреля 2008 г.
Витамины - миф или реальность!
После такого долгого вступления - аж на два поста, пожалуй перейду к содержательному повествованию.
Я в былые годы, как и многие мои соотечественники, относился к витаминам весьма посредственно. Сегодня мое отношение к витаминам и минеральным комплексам изменилось.
Я предлагаю вам перечень из десяти заблуждений, с которыми сталкивается большинство из нас.
По данным ЮНИСЕФ, острый дефицит витаминов и минеральных веществ пагубно сказывается на здоровье более 2-х миллиардов человек. Как ни странно, но причина такой тревожной ситуации - элементарное незнание того, что же такое витамины, и как следствие - множество мифов витающих вокруг витаминов и их использования. Попробуем развенчать некоторые из них.
1. Миф: Потребность организма в витаминах возможно полностью обеспечить правильной диетой
Реальность: Специалисты всего мира на протяжении последних 50 лет фиксируют снижение содержания витаминов во многих продуктах питания в 2-3 раза. Таким образом, даже самый сбалансированный рацион дефицитен витаминами на 20-30%
К примеру, что бы обеспечить суточную потребность в витаминах В1, В2, необходимо съедать 150г печени, 800г творокга, 700-800г хлеба из муки грубого помола или 1 кг нежирного мяса. Очевидно, что потреблять такое колличество продуктов не совсем полезно (а может быть даже невозможно)! У современного человека энергозатраты снизились в разы, соответственно необходимо снижение суточного потребления пищи - в противном случае переедание и избыточный вес. Снижая же суточную норму потребления, мы неизбежно толкаем себя к витаминному голоданию. Получается замкнутое неразрешимое противоречие!!!
Здесь же необходимо учесть такие факты как: питание с каждым годом становится все более однообразным, продукты питания при термической обработке теряют от 25 до 100% содержащихся витаминов, усваиваемость витаминов из пищи держится на уровне 10-20%.
Таким образом потребление БАД (биологически активных добавок) в наибольшей мере соответствует формуле сбалансированного питания, когда возможно снизить суточное потребление пищи и одновременно получать полный рацион витаминов и минералов, чего нельзя сказать о разных односторонних диетах.
2. Миф: Все необходимые витамины можно получить из овощей и фруктов
Реальность: В наши дни с овощами и фруктами возможно получать лишь витамин С, фолиевую кислоту и каротин (и то, если употребля достаточно широкий перечень овощей и фруктов). Это объясняется конечно же активным использованием удобрений в процессе выращивания овощей, фруктов. Производитель использует только те минеральные удобрения, которые позволят уменьшить период созревания и увеличить урожайность продукта. Ни один призводитель не будет использовать несколько десятков различных удобрений, которые не дадут ни хороших сроков созревания, ни величину урожая. Можно привести пример, сегодня содержание витамина С в яблочном соке составляет 2 мг на 100г. То есть для получения суточной нормы витамина С необходимо ежедневно выпивать 15 стаканов сока :-0
Так же на содержание витаминов в овощах фруктах оказывает то, каким образом и как долго хранится продукт, где выращивались овощи фрукты (открытый, закрытый грунт), а так же нужно учитывать, что очищеные от кожуры овощи, фрукты тоже теряют в содержании витаминов.
3. Миф: Витамины - это лекарства, поэтому принимать их без назначения врача нельзя
Реальность: Лекарства - это, как правило, синтетические вещества чужеродные организму, они отсутствуют в крови и тканях человека. Лекарственные средства человек принимает в связи с болезнью.
Витамины же, в свою очередь, являются природными веществами и необходимы для нормального функционирования организма - без витаминов не идут многие жизненноважные процессы в организме. Витамины, в отличии от лекарств, которые принимают курсами, необходимы организму постоянно. В некоторых случаях врачи используют при лечении витаминные инъекции, но в данном случае используются высокие фармокологические дозы. Витамины же, в физиологических дозах, являются БАД. Поэтому в Европе продаются чаще в супермаркетах, чем в аптеках.
4. Миф: Витаминами организм может запасаться в прок и употреблять их постоянно нет необходимости
Реальность: Витамины, в отличии от ферментов, практически не синтезируются в организме человека - он может их получать только извне с пищей. Некоторые витамины даже не обладают способностью откладываться в организме. Именно поэтому для поддержания здоровья организма необходим регулярный прием поливитаминных комплексов.
5. Миф: Витамины нужны только детям и пожилым
Реальность: Здесь конечно есть доля истины, так как дети, пожилые люди, а также беременные женщины испытывают наибольшую потребность в витаминах.
Однако, необходимо учитывать, что прием лекартственных препаратов, неправильное питание, постоянный стресс, воздействия внешних факторов окружающей среды - все это усугубляет витаминный голод.
Поэтому прием поливитаминных комплексов необходим всем категориям населения.
6. Миф: Зимой и весной можно получить неоходимые витамины из домашних консервов
Реальность: Полезных веществ в консервах крайне мало, а вот соли и сахара в избытке. А это в первую очередь повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Некоторое количество витаминов сохраняется в замороженых овощах и фруктах, но и это при условии , что они не подвергаются постоянным разморозкам и заморозкам.
7. Миф: В детском питании достаточно витаминов
Реальность: Никакой рацион детского питания не способен обеспечить потребность ребенка в витаминах. Даже в грудном молоке отмечается полное отсутствие витамина D, а в случае если мама не получает полного рациона витаминов, то и отсутствие целого ряда прочих витаминов и минералов.
Между тем, детям просто необходимы витамины - недостаточное потребление витаминов замедляет рост и умственное развитие ребенка, снижает иммунитет. Поэтому дополнительный прием витаминов просто необходим ребенку для нормального роста и полноценного развития.
8. Миф: Витамины вызывают аллергию
Реальность: Как уже отмечалось, витамины обязательные участники обменных процессов в организме. А вот аллергия, в свою очередь, вызывается чужеродными веществами. Нужно отметить, что припри некоторых формах аллергии предусмотрен прием БАД.
Хочу сказать, что на собственном опыте применения БАД увидел, как моя мама всю жизнь мучалась в период весеннего цветения. В марте 2007 года, начав принимать БАД даже забыла, что у нее когда то аллергия. А вспомнила только в июле, с удивлением констатирую, в этом году не выпила не одной таблетки!!! Вот такие результаты!
9. Миф: Витамины поддерживают здоровье, но не фигуру
Реальность: Как мы уже разобрались, витамины нормализуют обмен веществ в организме. А если пища усваивается правильно и метаболизм нормализуется, то сохранить надолго фигуру становится легче.
Так же, если позеботиться о приеме природных антиоксидантов, то это частично нейтрализует вред, наносимый организму потреблением жиров и углеводов.
10. Миф: Избыток витаминов опаснее. чем их дефицит
Реальность: Есть лишь два витамина А и D, длительный прием которых приводит к гипервитаминозу (да и то при условии, что их принимаемое колличество в сотни раз превышает физиологическую дозу - как правило такое бывает редко даже в лечебной практике)
Большинство поливитаминных комплексов направлены лишь на профилактическое действие. Их регулярное использование не создает какого-либо избытка витаминов в организме, а напротив улучшает самочуствие, нормализует обмен веществ и способствует продлению активного долголетия.
В заключении стоит отметить, что вопрос сохранения нашего здоровья находится только в наших руках! Так что принимайте БАДы Vision и будьте здоровы!!
Материал составлен с использованием журнала "Планета людей" №3 2008г.
Я в былые годы, как и многие мои соотечественники, относился к витаминам весьма посредственно. Сегодня мое отношение к витаминам и минеральным комплексам изменилось.
Я предлагаю вам перечень из десяти заблуждений, с которыми сталкивается большинство из нас.
По данным ЮНИСЕФ, острый дефицит витаминов и минеральных веществ пагубно сказывается на здоровье более 2-х миллиардов человек. Как ни странно, но причина такой тревожной ситуации - элементарное незнание того, что же такое витамины, и как следствие - множество мифов витающих вокруг витаминов и их использования. Попробуем развенчать некоторые из них.
1. Миф: Потребность организма в витаминах возможно полностью обеспечить правильной диетой
Реальность: Специалисты всего мира на протяжении последних 50 лет фиксируют снижение содержания витаминов во многих продуктах питания в 2-3 раза. Таким образом, даже самый сбалансированный рацион дефицитен витаминами на 20-30%
К примеру, что бы обеспечить суточную потребность в витаминах В1, В2, необходимо съедать 150г печени, 800г творокга, 700-800г хлеба из муки грубого помола или 1 кг нежирного мяса. Очевидно, что потреблять такое колличество продуктов не совсем полезно (а может быть даже невозможно)! У современного человека энергозатраты снизились в разы, соответственно необходимо снижение суточного потребления пищи - в противном случае переедание и избыточный вес. Снижая же суточную норму потребления, мы неизбежно толкаем себя к витаминному голоданию. Получается замкнутое неразрешимое противоречие!!!
Здесь же необходимо учесть такие факты как: питание с каждым годом становится все более однообразным, продукты питания при термической обработке теряют от 25 до 100% содержащихся витаминов, усваиваемость витаминов из пищи держится на уровне 10-20%.
Таким образом потребление БАД (биологически активных добавок) в наибольшей мере соответствует формуле сбалансированного питания, когда возможно снизить суточное потребление пищи и одновременно получать полный рацион витаминов и минералов, чего нельзя сказать о разных односторонних диетах.
2. Миф: Все необходимые витамины можно получить из овощей и фруктов
Реальность: В наши дни с овощами и фруктами возможно получать лишь витамин С, фолиевую кислоту и каротин (и то, если употребля достаточно широкий перечень овощей и фруктов). Это объясняется конечно же активным использованием удобрений в процессе выращивания овощей, фруктов. Производитель использует только те минеральные удобрения, которые позволят уменьшить период созревания и увеличить урожайность продукта. Ни один призводитель не будет использовать несколько десятков различных удобрений, которые не дадут ни хороших сроков созревания, ни величину урожая. Можно привести пример, сегодня содержание витамина С в яблочном соке составляет 2 мг на 100г. То есть для получения суточной нормы витамина С необходимо ежедневно выпивать 15 стаканов сока :-0
Так же на содержание витаминов в овощах фруктах оказывает то, каким образом и как долго хранится продукт, где выращивались овощи фрукты (открытый, закрытый грунт), а так же нужно учитывать, что очищеные от кожуры овощи, фрукты тоже теряют в содержании витаминов.
3. Миф: Витамины - это лекарства, поэтому принимать их без назначения врача нельзя
Реальность: Лекарства - это, как правило, синтетические вещества чужеродные организму, они отсутствуют в крови и тканях человека. Лекарственные средства человек принимает в связи с болезнью.
Витамины же, в свою очередь, являются природными веществами и необходимы для нормального функционирования организма - без витаминов не идут многие жизненноважные процессы в организме. Витамины, в отличии от лекарств, которые принимают курсами, необходимы организму постоянно. В некоторых случаях врачи используют при лечении витаминные инъекции, но в данном случае используются высокие фармокологические дозы. Витамины же, в физиологических дозах, являются БАД. Поэтому в Европе продаются чаще в супермаркетах, чем в аптеках.
4. Миф: Витаминами организм может запасаться в прок и употреблять их постоянно нет необходимости
Реальность: Витамины, в отличии от ферментов, практически не синтезируются в организме человека - он может их получать только извне с пищей. Некоторые витамины даже не обладают способностью откладываться в организме. Именно поэтому для поддержания здоровья организма необходим регулярный прием поливитаминных комплексов.
5. Миф: Витамины нужны только детям и пожилым
Реальность: Здесь конечно есть доля истины, так как дети, пожилые люди, а также беременные женщины испытывают наибольшую потребность в витаминах.
Однако, необходимо учитывать, что прием лекартственных препаратов, неправильное питание, постоянный стресс, воздействия внешних факторов окружающей среды - все это усугубляет витаминный голод.
Поэтому прием поливитаминных комплексов необходим всем категориям населения.
6. Миф: Зимой и весной можно получить неоходимые витамины из домашних консервов
Реальность: Полезных веществ в консервах крайне мало, а вот соли и сахара в избытке. А это в первую очередь повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Некоторое количество витаминов сохраняется в замороженых овощах и фруктах, но и это при условии , что они не подвергаются постоянным разморозкам и заморозкам.
7. Миф: В детском питании достаточно витаминов
Реальность: Никакой рацион детского питания не способен обеспечить потребность ребенка в витаминах. Даже в грудном молоке отмечается полное отсутствие витамина D, а в случае если мама не получает полного рациона витаминов, то и отсутствие целого ряда прочих витаминов и минералов.
Между тем, детям просто необходимы витамины - недостаточное потребление витаминов замедляет рост и умственное развитие ребенка, снижает иммунитет. Поэтому дополнительный прием витаминов просто необходим ребенку для нормального роста и полноценного развития.
8. Миф: Витамины вызывают аллергию
Реальность: Как уже отмечалось, витамины обязательные участники обменных процессов в организме. А вот аллергия, в свою очередь, вызывается чужеродными веществами. Нужно отметить, что припри некоторых формах аллергии предусмотрен прием БАД.
Хочу сказать, что на собственном опыте применения БАД увидел, как моя мама всю жизнь мучалась в период весеннего цветения. В марте 2007 года, начав принимать БАД даже забыла, что у нее когда то аллергия. А вспомнила только в июле, с удивлением констатирую, в этом году не выпила не одной таблетки!!! Вот такие результаты!
9. Миф: Витамины поддерживают здоровье, но не фигуру
Реальность: Как мы уже разобрались, витамины нормализуют обмен веществ в организме. А если пища усваивается правильно и метаболизм нормализуется, то сохранить надолго фигуру становится легче.
Так же, если позеботиться о приеме природных антиоксидантов, то это частично нейтрализует вред, наносимый организму потреблением жиров и углеводов.
10. Миф: Избыток витаминов опаснее. чем их дефицит
Реальность: Есть лишь два витамина А и D, длительный прием которых приводит к гипервитаминозу (да и то при условии, что их принимаемое колличество в сотни раз превышает физиологическую дозу - как правило такое бывает редко даже в лечебной практике)
Большинство поливитаминных комплексов направлены лишь на профилактическое действие. Их регулярное использование не создает какого-либо избытка витаминов в организме, а напротив улучшает самочуствие, нормализует обмен веществ и способствует продлению активного долголетия.
В заключении стоит отметить, что вопрос сохранения нашего здоровья находится только в наших руках! Так что принимайте БАДы Vision и будьте здоровы!!
Материал составлен с использованием журнала "Планета людей" №3 2008г.
Немного о себе (часть вторая). Ода спонсору :)
Снова повествование о себе, но немного в другом ракурсе.
Пять лет назад (в 2003 году) мой тесть (Иван Владиславович) принял решение, которое координально поменяло его взгляд на жизнь. Он подписал контракт с компанией Vision International People Group. Конечно в момент подписания контракта он не осознавал всю серьезность своего поступка, но все же со временем это решение обрело свою решающую форму.
Так вот подписав контракт он настойчиво начал объяснять мне, моей жене и всем окружающим суть жизни и рекламировать ту финансовую возможность, которую нам любезно предоставила компания Vision. На меня его речи не производили абсолютно никакого эффекта, даже более того.... периодически они меня раздражали - с человеком невозможно было общаться ни на какие темы. Разговор, беседа начатые на любую известную тему неизбежно сводились к одному - счачтье в этй жизни будет только с Vision (с ее продукцией и ее бизнесом). Я планирую в одном из своих последующих постов написать все те возражения, с которыми выступал именно я - скорее всего с этих возражений начинают 99% всех столкнувшихся с сетевым маркетингов в общем и с Vision в частности. Пять лет я слушал тестя и вся информация об этом бизнесе постепенно укладывалась у меня в голове.
И вот пять лет спустя (в начале 2008 года) ко мне попал диск с он-лайн конференцией одного из лидеров Vision Олега Андрейчука, где он рассказывает о ведении этого бизнеса в интернет. Это заинтересовало меня. Ведь я все равно каждый вечер сижу в интернете, но мои прежние занятия впринципе не могут приносить дохода... а это все таки бизнес - получается, что я ничего и не теряю! Я начал плотнее интересоваться данным бизнесом - читать,слушать, смотреть. В общем за месяц я прочитал, послушал и посмотрел практически все, что тесть смог насобирать за 5 лет. В процессе такого активного познания мои взгляды на все происходящее вокруг начали меняться. Я стал замечать за собой, что в обществе (в рабочем коллективе, в компании друзей, родственников) я сам стал достаточно часто упоминать о вопросах профилактики здоровья, БАДах Vision и тд - то чего сам пять лет слушал от тестя. "Благоприятным" обстоятельством для ведения подобных бесед стало то, что население нашей страны в своем большинстве больное - соответственно тема здоровья (а вернее его отсутствия), отсутствия результатов от лечения, дороговизны лекарств в аптеках практически неиссякаемые темы для разговоров в обществе.
В марте 2008 года тесть сообщил мне, что мы едем на массовое событие в Красноярск - тренинг членов клуба Миллионеров.
Данное мероприятие действительно потрясло меня. Меня окружали счасливые люди, с улыбками на лице, которые в перерывах между выступлениями вставали со своих мест и танцевали!!! Люди, выходившие на сцену рассказывали о том, как они пришли в этот бизнес и чего они добились за последние 10 -12 лет. Результаты были ошеломляющими!!! Но после того, как я вышел на крыльцо дома культуры покурить и встретил там человека, который только что стоял на сцене - все оставшиеся во мне сомнения рухнули. Этот человек стоял и разговаривал со мной без всякого пафоса, рассказывал о своей жизни, вспоминал интересные истории, возникшие с ним!!! В общем, он общался со мной как со своим старым знакомым! А ведь этот человек заработыает более 1 000 000 долларов в год! У вас много знакомых миллионеров, с которыми вы можете свободно пообщаться во время перекура на крыльце дома, офиса и т.д.
После посещения данного мероприятия я понял, что все чем я занимался до этого - было заведомо обречено на неуспех. Именно тогда я понял, что потерял так много мремени - 5 лет, в течении которых я слушал рассказы своего тестя.
В завершении данной темы обращусь с просьбой ко многим из вас.
Не повторяйте моих ошибок. Получив подобное предложение, не спешите отказаться. Сядьте вечером, хорошенько взвесьте все "за" и "против". Почитайте независимые источники, полистайте журналы, поищите истории людей, которые добились успеха в данном бизнесе. Подумайте, чем вы рискуете, что вы можете потерять - уверяю вас, то, чем вы рискуете - это 17 долларов (стоимость стартового набора). Я думаю, вы понимаете, что огромная международная компания не ставит перед собой цель нажиться на продаже стартовых комплектов за 17 долларов.
В общем думайте, ищите, дерзайте - все в ваших руках. Подробности можно посмотреть на моем сайте vip-choice.ucoz.ru и в дальнейшем обсуждении.
Пять лет назад (в 2003 году) мой тесть (Иван Владиславович) принял решение, которое координально поменяло его взгляд на жизнь. Он подписал контракт с компанией Vision International People Group. Конечно в момент подписания контракта он не осознавал всю серьезность своего поступка, но все же со временем это решение обрело свою решающую форму.
Так вот подписав контракт он настойчиво начал объяснять мне, моей жене и всем окружающим суть жизни и рекламировать ту финансовую возможность, которую нам любезно предоставила компания Vision. На меня его речи не производили абсолютно никакого эффекта, даже более того.... периодически они меня раздражали - с человеком невозможно было общаться ни на какие темы. Разговор, беседа начатые на любую известную тему неизбежно сводились к одному - счачтье в этй жизни будет только с Vision (с ее продукцией и ее бизнесом). Я планирую в одном из своих последующих постов написать все те возражения, с которыми выступал именно я - скорее всего с этих возражений начинают 99% всех столкнувшихся с сетевым маркетингов в общем и с Vision в частности. Пять лет я слушал тестя и вся информация об этом бизнесе постепенно укладывалась у меня в голове.
И вот пять лет спустя (в начале 2008 года) ко мне попал диск с он-лайн конференцией одного из лидеров Vision Олега Андрейчука, где он рассказывает о ведении этого бизнеса в интернет. Это заинтересовало меня. Ведь я все равно каждый вечер сижу в интернете, но мои прежние занятия впринципе не могут приносить дохода... а это все таки бизнес - получается, что я ничего и не теряю! Я начал плотнее интересоваться данным бизнесом - читать,слушать, смотреть. В общем за месяц я прочитал, послушал и посмотрел практически все, что тесть смог насобирать за 5 лет. В процессе такого активного познания мои взгляды на все происходящее вокруг начали меняться. Я стал замечать за собой, что в обществе (в рабочем коллективе, в компании друзей, родственников) я сам стал достаточно часто упоминать о вопросах профилактики здоровья, БАДах Vision и тд - то чего сам пять лет слушал от тестя. "Благоприятным" обстоятельством для ведения подобных бесед стало то, что население нашей страны в своем большинстве больное - соответственно тема здоровья (а вернее его отсутствия), отсутствия результатов от лечения, дороговизны лекарств в аптеках практически неиссякаемые темы для разговоров в обществе.
В марте 2008 года тесть сообщил мне, что мы едем на массовое событие в Красноярск - тренинг членов клуба Миллионеров.
Данное мероприятие действительно потрясло меня. Меня окружали счасливые люди, с улыбками на лице, которые в перерывах между выступлениями вставали со своих мест и танцевали!!! Люди, выходившие на сцену рассказывали о том, как они пришли в этот бизнес и чего они добились за последние 10 -12 лет. Результаты были ошеломляющими!!! Но после того, как я вышел на крыльцо дома культуры покурить и встретил там человека, который только что стоял на сцене - все оставшиеся во мне сомнения рухнули. Этот человек стоял и разговаривал со мной без всякого пафоса, рассказывал о своей жизни, вспоминал интересные истории, возникшие с ним!!! В общем, он общался со мной как со своим старым знакомым! А ведь этот человек заработыает более 1 000 000 долларов в год! У вас много знакомых миллионеров, с которыми вы можете свободно пообщаться во время перекура на крыльце дома, офиса и т.д.
После посещения данного мероприятия я понял, что все чем я занимался до этого - было заведомо обречено на неуспех. Именно тогда я понял, что потерял так много мремени - 5 лет, в течении которых я слушал рассказы своего тестя.
В завершении данной темы обращусь с просьбой ко многим из вас.
Не повторяйте моих ошибок. Получив подобное предложение, не спешите отказаться. Сядьте вечером, хорошенько взвесьте все "за" и "против". Почитайте независимые источники, полистайте журналы, поищите истории людей, которые добились успеха в данном бизнесе. Подумайте, чем вы рискуете, что вы можете потерять - уверяю вас, то, чем вы рискуете - это 17 долларов (стоимость стартового набора). Я думаю, вы понимаете, что огромная международная компания не ставит перед собой цель нажиться на продаже стартовых комплектов за 17 долларов.
В общем думайте, ищите, дерзайте - все в ваших руках. Подробности можно посмотреть на моем сайте vip-choice.ucoz.ru и в дальнейшем обсуждении.
среда, 23 апреля 2008 г.
Немного о себе
Всем привет. Перед тем как начать писать о темах насущных, считаю необходимым рассказать немного о себе.
Мне 28 лет. Работаю сейчас в одном из крупных банков, а вернее в одном из его мелких подразделений. Работа скучная, но за нее платят деньги.
Большую часть своей сознательной жизни я пытался решить один из главнейших вопросов в моей жизни - как добиться того, что бы мои доходы начали хотя бы догонять мои потребности. Надо отметить, что удавалось мне это с трудом.
Еще обучаясь в институте, имел своей мечтой закончить институт и любой ценой попасть на работу в банк. Это была на самом деле мечта! Теперь можно вспоминать и делать выводы о том, что же оказало на меня такое влияние. Возможно это были СМИ - пресса, телевидение, возможно общественное мнение о перспективности данной профессии, но скорее всего это наглядный пример родителей моих одногорупников. Это были (да впрочем и есть) успешные люди с хорошим доходом. Но мною не был учтен тот факт, что любая банковская должность - от кассира до управляющего, это работа "на дядю" и темпы карьерного и финансового роста практически не подвластны самому работнику.
Но сейчас это не так важно... В общем, моя мечта сбылась. Сразу после защиты диплома случайно нашелся знакомый, которому был чем то обязан один управляющий местным доп. офисом банка. Так я получил свою первую запись в трудовой книжке - "кредитный эксперт". Мое убеждение о престижности и перспективности профессии были настолько сильны, что даже заработная плата в 4500 рублей не могли меня в этом переубедить (это было 5 лет назад, но уверяю тогда это тоже было немного). Проработав три года и сумев добраться за это время до зарплаты в 11000 рублей, я уволился и отправился на вольные хлеба в риэлтерский бизнес. Сразу скажу, проработал я в этом направлении 1,5 года. Хочу заметить, что не смотря на все возникавшие в процессе моего риэлтерства сложности - я получал несказанное удовольствие от того, что я свободен и никто не может меня заставить прийти на работу к 9-00 и уйти только по звонку в 18-00. Я был предоставлен сам себе!!! Может быть я что то делал неправильно, может партнеры были не самые удачные, но через 1,5 года я имел огромные долги и оставаться в этом бизнесе возможности не было. Пришлось снова поверить в сказку о стабильности банковской сфере и пойти на стабильную зарплату в банк. На мое счастье зарплата теперь составляла 25000 рублей - а это уже выше среднего, такой расклад дел даже решал некоторые мои проблемы. В общем, теперь я снова в банке, несмотря на строгость рабочего графика.
Хочу отметить, что вся сложность ситуации заключается в том, что на протяжении моих творческих изысканий дома сидит жена и двое детей, которые хотят кушать, одеваться и еще много прочего.
В данном посте хочу описать еще одну ситуацию, которая произошла со мной в текущем месяце. Как это часто бывает, руководство банка внезапно решило утвердить новое штатное расписание с новыми должностями и окладами. Так как моя старая должность (ведущий специалист) в новом штатном должна оплачиваться в два раза меньше (12500 вместо 25000 -по каким соображениям это произошло не знаю), местное руководство решило сделать широкий жест. И с целью сохранения мне прежней зарплаты мне была предложена должность начальника сектора. В общем то, прерасная перспектива подумаете вы... и я так же подумал. Но ведь такое назначение проходит кучу согласований и каждый мало мальский начальник хочет принять участие и сказать свое веское слово!!! Так вот пока все эти участники согласования делились своими вескими словами, внезапно наступил апрель, а вместе с ним время начислить зарплату. Естественно процесс бестолкового согласования закончить не успели и мне выдали зарплату посчитанную по моей старой должности... Учитывая полученный ранее аванс, сумма зарплаты составила 3000 рублей - это был удар ниже пояса!!! Но огромная федеральная структура оказалась "непокобелимой" под натиском моих претензий. Максимум что мне смогли пообещать - все отдадим, но в седующую зарплату (а это через месяц)!!!! А пока что-нибудь придумай. Это была последняя капля, которая:
1. Во-первых, окончательно развенчала мои прежние иллюзии о надежности и серьезности банковских структур - если банк позволяет себе такое с работниками. то что могут ожидать клиенты??!!
2. Во-вторых, это стало первопричиной дальнейшего возникновения моего сайта vip-choice.ucoz.ru и этого блога.
Все дальнейшие пояснения в следующих сообщениях.
Мне 28 лет. Работаю сейчас в одном из крупных банков, а вернее в одном из его мелких подразделений. Работа скучная, но за нее платят деньги.
Большую часть своей сознательной жизни я пытался решить один из главнейших вопросов в моей жизни - как добиться того, что бы мои доходы начали хотя бы догонять мои потребности. Надо отметить, что удавалось мне это с трудом.
Еще обучаясь в институте, имел своей мечтой закончить институт и любой ценой попасть на работу в банк. Это была на самом деле мечта! Теперь можно вспоминать и делать выводы о том, что же оказало на меня такое влияние. Возможно это были СМИ - пресса, телевидение, возможно общественное мнение о перспективности данной профессии, но скорее всего это наглядный пример родителей моих одногорупников. Это были (да впрочем и есть) успешные люди с хорошим доходом. Но мною не был учтен тот факт, что любая банковская должность - от кассира до управляющего, это работа "на дядю" и темпы карьерного и финансового роста практически не подвластны самому работнику.
Но сейчас это не так важно... В общем, моя мечта сбылась. Сразу после защиты диплома случайно нашелся знакомый, которому был чем то обязан один управляющий местным доп. офисом банка. Так я получил свою первую запись в трудовой книжке - "кредитный эксперт". Мое убеждение о престижности и перспективности профессии были настолько сильны, что даже заработная плата в 4500 рублей не могли меня в этом переубедить (это было 5 лет назад, но уверяю тогда это тоже было немного). Проработав три года и сумев добраться за это время до зарплаты в 11000 рублей, я уволился и отправился на вольные хлеба в риэлтерский бизнес. Сразу скажу, проработал я в этом направлении 1,5 года. Хочу заметить, что не смотря на все возникавшие в процессе моего риэлтерства сложности - я получал несказанное удовольствие от того, что я свободен и никто не может меня заставить прийти на работу к 9-00 и уйти только по звонку в 18-00. Я был предоставлен сам себе!!! Может быть я что то делал неправильно, может партнеры были не самые удачные, но через 1,5 года я имел огромные долги и оставаться в этом бизнесе возможности не было. Пришлось снова поверить в сказку о стабильности банковской сфере и пойти на стабильную зарплату в банк. На мое счастье зарплата теперь составляла 25000 рублей - а это уже выше среднего, такой расклад дел даже решал некоторые мои проблемы. В общем, теперь я снова в банке, несмотря на строгость рабочего графика.
Хочу отметить, что вся сложность ситуации заключается в том, что на протяжении моих творческих изысканий дома сидит жена и двое детей, которые хотят кушать, одеваться и еще много прочего.
В данном посте хочу описать еще одну ситуацию, которая произошла со мной в текущем месяце. Как это часто бывает, руководство банка внезапно решило утвердить новое штатное расписание с новыми должностями и окладами. Так как моя старая должность (ведущий специалист) в новом штатном должна оплачиваться в два раза меньше (12500 вместо 25000 -по каким соображениям это произошло не знаю), местное руководство решило сделать широкий жест. И с целью сохранения мне прежней зарплаты мне была предложена должность начальника сектора. В общем то, прерасная перспектива подумаете вы... и я так же подумал. Но ведь такое назначение проходит кучу согласований и каждый мало мальский начальник хочет принять участие и сказать свое веское слово!!! Так вот пока все эти участники согласования делились своими вескими словами, внезапно наступил апрель, а вместе с ним время начислить зарплату. Естественно процесс бестолкового согласования закончить не успели и мне выдали зарплату посчитанную по моей старой должности... Учитывая полученный ранее аванс, сумма зарплаты составила 3000 рублей - это был удар ниже пояса!!! Но огромная федеральная структура оказалась "непокобелимой" под натиском моих претензий. Максимум что мне смогли пообещать - все отдадим, но в седующую зарплату (а это через месяц)!!!! А пока что-нибудь придумай. Это была последняя капля, которая:
1. Во-первых, окончательно развенчала мои прежние иллюзии о надежности и серьезности банковских структур - если банк позволяет себе такое с работниками. то что могут ожидать клиенты??!!
2. Во-вторых, это стало первопричиной дальнейшего возникновения моего сайта vip-choice.ucoz.ru и этого блога.
Все дальнейшие пояснения в следующих сообщениях.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)